2011年04月28日

もしEDになってしまったら

成人男性なら、
誰がED(勃起不全・勃起障害)になってしまってもおかしくありません。

ですから、恥ずかしいことでも、
人に相談しにくいことでもないのです。

そのことで相談するのであれば、
ED専門のクリニックに行くのがおすすめです。

こうしたところでは、スタッフが全員男性ということもありますし、
一般患者さんが来ることがないので気兼ねする必要がありません。


問診の段階でEDと診断できれば、
下着を脱いで性器を見せるということもありません。
タグ:ED
posted by ringo265400 at 18:32| 男性編 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年04月23日

適切な睡眠時間

健康で元気な毎日を過ごすためには、
良質な睡眠をとることが大切とされています。

適切な睡眠時間については、
一定なものではなくて、
年齢や個人によって差があるのです。

また、性別や季節などによっても、
違いが出てくるため、
一概に言うことはできないのです。

しかし、おおまかに見れば、
次のように言われています。

・9歳〜18歳
10.5時間〜8.5時間

・成人
7時間前後

・70歳〜
6時間前後


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タグ:睡眠時間
posted by ringo265400 at 12:56| 健康の知識 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年04月22日

鮭のアレルギー

魚の鮭を食する事でアレルギーが
起こる事を鮭アレルギーと言います。
そのまんまですね。


症状としては、口腔アレルギー症候群や
皮膚の痒み、発疹などです。


アレルギーの原因は鮭が含んでいるノイリンと
呼ばれる仮性アレルゲンが、症状を引き起こす原因とされています。

また、鮭にはアニサキスが
寄生している場合が多くあります。

この、アニサキスのタンパク質が
アレルギーが発症するという、場合もあります。

鮭は栄養が豊富で、
食べる機械も多いので注意が必要です。

posted by ringo265400 at 17:00| 健康の知識 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年04月19日

レム睡眠とノンレム睡眠

●レム睡眠
眠りが浅い状態のことで、
肉体は休息しているのですが、
大脳皮質が興奮している状態の睡眠をいいます。

この時、睡眠中の人は、体は動かないのですが、
精神が活動しているので、瞳が動いているのです。

●ノンレム睡眠
眠りが深い状態のことで、
体はさほど弛緩していないのですが、
大脳皮質の活動は停止しているようです。

特に、眠りに落ちた時の最初のノンレム睡眠中には、
成長ホルモンが一日のうちで、
最も多く分泌されていて、
疲労の回復や心身の成長、修復が
活発に行われているようです。


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posted by ringo265400 at 11:56| 健康の知識 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年04月16日

コラーゲンの効果・デメリットの基礎知識

コラーゲンとは、体の中で
皮膚や骨、軟骨、腱、血管などに
豊富に含まれているタンパク質の一つです。


コラーゲンは、身体が干からびないように
水分を保持する役割を担っています。

コラーゲンがあるおかげで、
肌のハリやツヤといった
美容には欠かせない項目が保たいるわけです。

しかし、そんなコラーゲンにも
アレルギー症状や過敏症が現れる
という、欠点があります。

また、美容整形でのコラーゲン注入は、
副作用は無いものの、
半年から1年程で
体内に吸収されてしまう為、
永続効果無いのです。
posted by ringo265400 at 19:33| 美容 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年04月14日

スクラブ洗顔の効果

肌の新陳代謝は、年齢を重ねると鈍くなります。

その為、年齢を重ねると、どうしても肌は、
くすんだり、シワが出てしまうのです。

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そんな肌の衰えには、スクラブ洗顔が効果的です。

美肌の大前提は、
毛穴の汚れを取り除くことです。

毛穴が詰まった状態だと、
どんな効果がある化粧品を使っても
浸透しないので無意味になってしまいます。

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お勧めマッサージ 港区の情報ページへGo

粒子の細かいスクラブ剤を用意して、
スクラブ剤と洗顔フォームを、
1対1の割合で混ぜて下さい。

そして、2〜3滴を、ぬるま湯で
溶かしてからっ洗顔しましょう。

たったこれだけでも、見違えるほど、
お肌の状態がよくなりますよ。
posted by ringo265400 at 15:58| 美容 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年04月12日

風邪とインフルエンザは仲間?

インフルエンザと言うと、風邪とはまた別の病気であると
いったイメージをもたれる肩もいると思いますが
実はそうではありません。「風邪」の仲間です。

正式には「風邪」という病名はありません。
喉や鼻の粘膜が炎症を起こして
喉が痛くなったり、鼻水が出たりする上気道炎と呼ばれるものや
喉や頭が痛くなったり、鼻水が出てしまう、
37〜38度の熱が出たりする感冒等の総称を「かぜ症候群」
と呼んでいるのです。

感冒、要するに普通の風邪に比較して
かなり症状が重いインフルエンザも
「かぜ症候群」の一部と言えます。
posted by ringo265400 at 15:02| 健康の知識 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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